年末年始の宴会の多かった時期にたくさん食べるクセが付いてしまったようで、いまだにたくさん食べてしまっています。
これはヤバいですよね。
お正月太りとか言い訳できません。
ただの食べすぎで太った、ですよね。
セフレからも太ったと言われてしまいました。
そろそろ年末前の食事量に戻さないと、本格的にぽっちゃりサンになってしまいそうです。
イヤそれ以上もあり得る？！
それはイヤ。
それ以上太ったらやせるのはカンタンではなくなりますよね。
たった３キロですら、減らすのはひと苦労なのに、５キロとか１０キロとかになってしまったら、やせる努力なんてしたくなくなりそうです。
ダイエットをあきらめてしまいそうな予感もします。
でも、それはイヤだっ。
いまならまだ間に合う。
でも、食事量を減らしたくはないっ。
じゃあどうするの？！
食べた分、吐く？
ダメダメダメっ。
そんなの不健康。
食べた分、動くしかないのかもしれないです。
けっこう食べているから、どれだけ動いたらプラスマイナスゼロ、もしくはマイナスになるのか・・・。
うーん。
一日中、走って過ごしていなければならないかもしれない？？？
急にはムリだから、食事量は少しずつ減らして、動く量を少しだけ増やしてみようと思います。
それで、春までに、元に戻ったらいいのだけれど・・・。
体重も食事量もね。
できるかなあ。
食べるのって、楽しいもんなあ。
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